こんにちは、あっという間に春がやってきますね！

暖かくなって心もウキウキしてくる頃ですが、この時期は花粉症の方にとって辛い時期なのではないでしょうか？

実は花粉症も少なからずお口の健康と繋がっています。

花粉症の症状で「鼻づまり」が挙げられますが、鼻がつまると鼻呼吸がしづらいので自然と口呼吸になってしまいます。また、花粉症の症状を和らげる抗ヒスタミン薬には薬の副作用として「口が乾く」というものがあります。

お口の中が乾いてしまい唾液が持つ自浄作用や殺菌作用などが働かなくなってしまい、菌が繁殖しやすくなると虫歯や歯周病、口臭のリスクが高くなってきます。

特にこの時期マスクをしているので水分を取らない時間が多くなっていますが、こまめな水分補給と歯磨きを心がけるようにしましょう！

歯科医院でのクリーニングもおすすめですよ。