最近は新型コロナだけでなく、大地震など災害の不安もありますよね。

災害時には、電気、ガス、水道などのライフラインが止まってしまうことで多くの問題が起きましたがそんな中で見落とされがちなのが「口腔ケア」です。

特に水道が止まってしまうと水が使えなくなってしまうので、お口のケアが難しくなります。

被災後の生活環境・栄養状態の悪化、口腔衛生状態の低下、義歯の紛失などが重なると、肺炎やインフルエンザ・カゼなどの呼吸器感染症を起こしやすくなると言われています。

そこでおすすめなのが、ガーゼやテッシュを水で軽く濡らし口の中を拭う方法です。

これだけでも大体の汚れは取れますし、お口もさっぱりします。またできればフロスなどの清掃補助具なども準備位しておくといいですよ！

災害グッズの中にお口のケアグッズも準備しておきましょうね。